Правила безопасного поведения зимой: памяткаI. Одежда и экипировкаОдевайтесь по принципу «капусты»: Несколько слоёв одежды (термобельё, флис, зимняя куртка) согревают лучше одного толстого свитера.Не забывайте про аксессуары:Шапка, шарф, варежки (не перчатки!) — обязательны. Большая часть тепла уходит через голову и руки.Водоотталкивающая и непродуваемая верхняя одежда — защитит от мокрого снега и ветра.Правильная обувь: Зимняя обувь должна быть на нескользящей подошве (микропористая резина, шипы) и на размер больше, чтобы можно было надеть тёплый носок и сохранить циркуляцию воздуха.Яркие цвета: В тёмное время суток надевайте одежду со светоотражающими элементами или специальный фликер, чтобы водители могли вас заметить.II. На улице: безопасность на дорогах и тротуарахДвигайтесь осторожно: Не бегите, идите медленным, коротким шагом, слегка наклонив корпус вперёд. Ноги должны быть слегка расслаблены.Выбирайте безопасный путь: Ходите по очищенным и посыпанным песком тротуарам. Обходите обледенелые участки, склоны, заснеженные обочины.Особое внимание на переходе: Переходите дорогу только по пешеходному переходу. Убедитесь, что все машины остановились. Помните: зимой тормозной путь у автомобиля в 5-10 раз длиннее! Лёд под колёсами мешает им быстро затормозить.Осторожно с горками: Катайтесь только на специально оборудованных горках, вдали от дорог, столбов и деревьев. Перед спуском проверяйте, свободна ли трасса.III. Опасные зимние забавы: что ЗАПРЕЩЕНОНе играйте у дороги и на проезжей части.Не кидайтесь снежками:В лицо и голову.С ледяной коркой или замёрзшими кусками.В прохожих и автомобили.Не подкладывайте «подножки» (лёд, снег) товарищам.Не прикасайтесь языком и голыми руками к металлу (качели, турники, поручни) на морозе — можно получить холодовую травму (прилипание).Не ходите по льду водоёмов! Лёд может быть тонким даже в сильный мороз. Выход на лёд без взрослых — СТРОГО ЗАПРЕЩЁН.IV. Осторожно, сосульки и снег с крыш!Не ходите вплотную к стенам зданий. Держитесь на безопасном расстоянии (2-3 метра).Не заходите за ограждающие ленты и предупреждающие знаки.Услышав подозрительный шум (хруст, грохот) сверху, немедленно отойдите от здания.V. Если вы замёрзли или почувствовали недомоганиеПервые признаки обморожения: побелевшая кожа, чувство жжения, покалывания, затем онемение.Что делать: Немедленно зайти в тёплое помещение. Не растирать снегом! Снять мокрую одежду, выпить тёплый (не горячий!) сладкий чай. При сильном обморожении (кожа багрово-синяя, пузыри) — СРОЧНО к врачу.При падении: Не торопитесь встать. Оцените, не чувствуете ли резкой боли. Если больно двигаться — позовите на помощь.VI. Правила для родителейВсегда знайте, где и с кем гуляет ваш ребёнок.Контролируйте время прогулки (при температуре ниже -20°C время на улице стоит сократить).Проверяйте, чтобы у ребёнка был полностью заряжен телефон для связи.Объясните ребёнку алгоритм действий, если он потерялся или попал в беду (звонить 112, обратиться к полицейскому или женщине с ребёнком).

Главный совет: Зима — это чудесное время для игр и отдыха! Но безопасность всегда должна быть на первом месте. Будьте внимательны, предусмотрительны и наслаждайтесь зимними чудесами без происшествий!